40% trường hợp đưa trẻ đến gặp bác sỹ đều thuộc trường hợp biếng ăn. Biếng ăn ở trẻ là tình trạng khá thường gặp từ khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm đến khoảng 5 tuổi. Tình trạng này đã làm không ít ông bố mà mẹ hoang mang, lo lắng và đi tìm cách giải quyết. Vậy khi nào được xem là trẻ biếng ăn và hậu quả mà tình trạng này là gì, hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu nhé!

Khi nào xác định biếng ăn ở trẻ?

Không phải trường hợp trẻ bỏ ăn, ăn ít hay kén ăn nào cũng được xem là trẻ biếng ăn. Theo Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Khoa Nhi -  Bệnh viện Quốc tế City cho biết “Trẻ biếng ăn là khi ăn ít hơn 60% nhu cầu cần ăn và tình trạng này kéo dài từ một tháng trở lên”. Các bậc phụ huynh cần bình tĩnh hiểu đúng về bệnh và xác định con mình có phải là biếng ăn hay không để có cách cải thiện kịp thời, giúp trẻ phát triển hoàn thiện hơn, khỏe mạnh hơn.

Bác sĩ Dung cũng cho biết thêm, trẻ biếng ăn được chia làm 3 nhóm chính:

• Nhóm trẻ kén ăn: Trẻ chỉ có thể ăn một số món nhất định và không chịu thử hay ăn những món ăn khác.
• Nhóm trẻ sợ ăn: Biểu hiện của trẻ  là khi  tới bữa ăn sẽ khóc, chỉ cần thấy đĩa đồ ăn là thấy muốn buồn nôn.
• Nhóm trẻ biếng ăn: Trẻ thật sự không có cảm giác ngon miệng khi ăn và hầu như không cảm thấy đói khi tới giờ ăn.

Trẻ biếng ăn thiếu chất gây ra những hậu quả gì?

Tình trạng biếng ăn kéo dài khiến cơ thể không được cung cấp các dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu phát triển. Và với trẻ em ở giai đoạn đang phát triển thì sự thiếu hụt này sẽ dẫn đến một số hậu quả nguy hại

· Thiếu hụt dưỡng chất, gây rối loạn tăng trưởng

Khi biếng ăn, bé sẽ không được hấp thu đủ các vi chất quan trọng mà cơ thể cần. Chẳng hạn cơ thể thiếu sắt gây thiếu máu; Thiếu vitamin D và canxi gây bệnh còi xương, rối loạn trưởng, Thiếu vitamin A gây khô mắt, khô giác mạc nguy cơ dẫn đến mù lòa; Thiếu vitamin B1 có thể gây tê phù;…

· Chậm phát triển trí não

Protein, Omega-3, Omega-6, DHA, Sắt, Taurin, chất béo… là những chất cần thiết để trí não phát triểm và hoạt động hiệu quả. Thế nhưng trẻ biếng ăn sẽ gặp phải nguy cơ thiếu một hoặc nhiều chất quan trọng như thế này.

Nhiều kết quả nghiên cứu lâm sàng cho thấy, điểm trí tuệ ở những trẻ bị biếng ăn thua kém hơn hẳn so với trẻ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất . Sự thua thiệt này có thể ảnh hưởng suốt 5 năm phát triển về sau của trẻ.

· Suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc bệnh

Trẻ biếng ăn rất dễ mắc bệnh do suy giảm hệ miễn dịch

Khi cơ thể không được nạp đủ chất sẽ sức đề kháng trẻ suy giảm nghiêm trọng.Lúc này, các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp như rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy,  viêm họng, viêm phổi, … đều có thể dễ dàng tấn công bé bất cứ lúc nào.

· Cản trở sự phát triển chỉ số cảm xúc

Chỉ số cảm xúc (chỉ số EQ) ở trẻ cao sẽ giúp trẻ phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn đạt, kỹ năng thích ứng nhanh với môi trường sống. Ở trẻ biếng ăn thường có chỉ số EQ thấp, trẻ có xu hướng thụ động, khó hòa nhập, … lâu dài có thể dẫn đến học kém, tự kỷ và khó thành đạt trong cuộc sống.

Giải pháp nào cho trẻ biếng ăn?

Qua những thông tin trên, hẳn các mẹ đã hiểu về bệnh. Và thật sự con bạn đang rơi vào trường hợp trên, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây để cải thiện:

- Chia nhỏ các bữa ăn với khẩu phần ít hơn bình thường.

-  Không cho con ăn vặt trước và giữa các bữa ăn như bánh, kẹo, sữa, trái cây,…

- Chỉ cho con ăn khi bụng đói, khi con bảo no, hãy cho phép trẻ dừng lại, không thúc ép trẻ ăn rang

- Bổ sung các thực phẩm có tác dụng kích thích ngon miệng, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu như kẽm, selen, vitamin nhóm B, Lysine,…

- Không dọa nạt, quát mắng, không cho con vừa ăn vừa xem tivi hay chơi game,…

Không cho trẻ ăn vặt trước và giữa các bữa ăn

>>>Xem thêm:

Trẻ biếng ăn nhưng vẫn đủ chất - Bí quyết của bà mẹ thông thái

5 cách trị trẻ biếng ăn

Ngoài ra, các mẹ có thể bổ sung cốm vi sinh NutriBaby để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng cường hấp thu dưỡng chất từ thức ăn và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trẻ.

NutriBaby hiện đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, đảm bảo an toàn hiệu quả, không tác dụng phụ và gây phụ thuộc nên các mẹ có thể yên tâm lựa chọn. Để mua sản phẩm NutriBaby bạn có thể liên hệ tại các hệ thống cửa hàng đại lý gần nhất hoặc tiện lợi hơn là đặt hàng tại đây. Ngoài ra, bạn muốn tư vấn cụ thể hơn, vui lòng liên hệ: