Cẩm nang sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe

Stress sức khỏe tinh thần – Hiểu đúng để sống cân bằng

Stress & sức khỏe tinh thần – Hiểu đúng để sống cân bằng

Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tàn phá sức khỏe thể chất nếu kéo dài. Bài viết phân tích nguyên nhân, triệu chứng và cách kiểm soát stress bằng phương pháp tự nhiên, giúp bạn tìm lại sự cân bằng và sống an yên hơn.

Xem Thêm

Cao huyết áp – Nguyên nhân cốt lõi, dấu hiệu và cách kiểm soát hiệu quả

Cao huyết áp – Nguyên nhân cốt lõi, dấu hiệu và cách kiểm soát hiệu quả

Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa cao huyết áp – căn bệnh thầm lặng ảnh hưởng hàng triệu người Việt. Bài viết cung cấp thông tin khoa học, dễ hiểu, giúp bạn chủ động bảo vệ tim mạch và kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Xem Thêm

Tất tần tật về bệnh tiểu đường: Hiểu đúng để kiểm soát chủ động

Tất tần tật về bệnh tiểu đường: Hiểu đúng để kiểm soát chủ động

Tiểu đường không còn là căn bệnh hiếm gặp, mà đã trở thành một trong những thách thức sức khỏe toàn cầu. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng để lại biến chứng nguy hiểm cho tim, thận, mắt và hệ thần kinh.

Xem Thêm

TOP 9 LOẠI NƯỚC HOA DÀNH CHO NỮ MÀ BẠN NÊN BIẾT

TOP 9 LOẠI NƯỚC HOA DÀNH CHO NỮ MÀ BẠN NÊN BIẾT

Nước hoa là một loại không nên xài vì xài sẽ nghiện, đặc biệt là đối với nữ. Trong bài viết này, Healthy Mart sẽ giới thiệu Top 9 loại nước hoa dành cho nữ.

Xem Thêm

Top 7 thương hiệu nước hoa hàng đầu

Top 7 thương hiệu nước hoa hàng đầu

Top 7 thương hiệu nước hoa hàng đầu sẽ giới thiệu cho quý khách hàng tham khảo những thương hiệu nước hoa nổi tiếng thế giới.

Xem Thêm

Tầng hương nước hoa - Điều bạn nên biết khi sử dụng

Tầng hương nước hoa - Điều bạn nên biết khi sử dụng

Nước hoa là một trong những sản phẩm làm đẹp phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tầng hương nước hoa và cách chọn loại nước hoa phù hợp với cơ thể mình.

Xem Thêm

Nồng độ nước hoa: Các loại nồng độ và tầm quan trọng của chúng

Nồng độ nước hoa: Các loại nồng độ và tầm quan trọng của chúng

Nồng độ nước hoa không chỉ là một yếu tố quan trọng trong việc lựa chọn hương thơm phù hợp, mà còn là một yếu tố quyết định đến độ lưu giữ và độ bền của mùi hương.

Xem Thêm

Nước Tẩy Trang và Những điều cần biết

Nước Tẩy Trang và Những điều cần biết

Nước tẩy trang là một loại mỹ phẩm chăm sóc da được sử dụng để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa trên da. Nước tẩy trang thường có dạng lỏng, không chứa dầu và có thể được sử dụng với bông tẩy trang hoặc tay.

Xem Thêm

Tảo lục Chlorella và Vai Trò Của Nó Trong Đời Sống Ngày Nay

Tảo lục Chlorella và Vai Trò Của Nó Trong Đời Sống Ngày Nay

Tảo lục Chlorella là một loại tảo lục nhỏ, đơn bào, có hình cầu hoặc hình oval. Loại tảo này thuộc về họ Chlorellaceae trong ngành Chlorophyta.

Xem Thêm

Vitamin PP: Giải pháp cho làn da sạm nám!

Vitamin PP: Giải pháp cho làn da sạm nám!

Vitamin PP, còn được gọi là niacin là một loại vitamin thuộc nhóm vitamin B có vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Nó có tác dụng hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì chức năng thần kinh, cải thiện sức kháng và hỗ trợ sức khỏe của làn da.

Xem Thêm

0915829939