Sắc đẹp phụ nữ là điều cần được chăm sóc bảo vệ hơn bao giờ hết. Để tàn nhang và nám ở phụ nữ không còn ám ảnh cuộc sống bạn cần hiểu rõ bản chất của chúng.

Thông thường, sự gia tăng hắc sắc tố Melanin tạo nên các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng da khác dễ chịu tác động của ánh nắng mặt trời. Nám ở phụ nữ thường xuất hiện rất sớm, điển hình là đối với sắc đẹp phụ nữ sau khi sinh em bé, sau 30 tuổi hay phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Nguyên nhân gây nám ở phụ nữ

- Ánh nắng mặt trời: Tia UVA, UVB đặc biệt là tia UVA trong ánh nắng mặt trời xuyên qua tầng ozon, xuyên qua các đám mây, thấm vào da cực mạnh và vào sâu trong da… gây nám ở phụ nữ. Nếu bạn ít ra nắng hoặc chỉ ra ngoài khi trời lạnh hoặc mát mẻ thì thực tế chứng minh bạn vẫn khó tránh khỏi ảnh hưởng của tia UV.

- Do lão hóa tự nhiên: Từ năm 25 tuổi trở đi, làn da sẽ bắt đầu đối mặt với quy luật lão hoá tự nhiên với biểu hiện là làn da sần sùi và không còn căng mịn mỗi sáng thức dậy. Bước sang tuổi 30, các biểu hiện này càng lúc lại càng rõ rệt hơn, nào là thâm nám, vết châm chim, nếp nhăn… sẽ ngày một nhiều.

- Mất cân bằng nội tiết tố nữ: Việc mang thai, sinh con, mãn kinh và tác động từ bên ngoài như stress… khiến cho nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể có sự thay đổi dẫn đến sự mất cân bằng. Sự thiết hụt này sẽ dẫn đến sự hình thành các mảng nám ở phụ nữ, đốm tàn nhang và thâm sạm trên da. Mặt khác, càng lớn tuổi thì lượng estrogen bên trong cơ thể của phụ nữ cũng bắt đầu suy yếu dần, đây là thời cơ tốt nhất để thâm nám xuất hiện trên da.

- Cơ chế bảo vệ da kém dần đi: Làn da phụ nữ ở tuổi 30 khác hoàn toàn so với làn da của tuổi 20. Lúc này, da không còn sức sống dồi dào cũng như khả năng bảo vệ hoàn hảo như trước, thay vào đó là khả năng bảo vệ da bị giảm dần. Biểu hiện cụ thể nhất là việc da rất dễ bắt nắng và chịu sự tác động của tia UV khiến thâm nám dễ dàng hình thành và biểu hiện rõ rệt trên da.

- Độ tuổi sinh nở bị già hóa: Nếu như ở thập niên 90 độ tuổi sinh nở của phụ nữ là từ 20 – 25 tuổi thì đến những năm gần đây, xu hướng kết hôn và sinh con của phụ nữ dần bị “già hoá” và tình trạng này phổ biến nhất ở phụ nữ thành thị. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng phụ nữ sinh sản càng sớm (trước tuổi 25) thì tỉ lệ bị nám da càng giảm. Bởi lúc này tế bào mới vẫn được sinh sản liên tục với nhiệm vụ bảo vệ độ đàn hồi của da khiến nám khó có khả năng tấn công hoặc hoạt động mạnh.

- Môi trường sống ô nhiễm: Hằng ngày tiếp xúc nhiều với khói bụi sẽ khiến da bị bám bẩn, nếu không có một chế độ làm sạch bài bản, da chắc chắn sẽ tích tụ rất nhiều cặn bẩn, lâu dần hình thành mụn và các vết thâm nám.

- Thói quen sinh hoạt làm việc không điều độ: Cuộc sống hối hả bận rộn phụ nữ không có nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân cũng như chăm sóc sắc đẹp. Vì thế, làn da sẽ ngày càng bị sạm đi, nám và tàn nhang cũng theo đó mà xuất hiện ngày một nhiều hơn.

- Thường xuyên thức khuya, mất ngủ: khi giấc ngủ không đảm bảo sẽ khiến cho cơ thể bị căng thẳng và kích thích hormone tiết ra melanin làm đậm màu trên da. Chúng được biểu hiện khá rõ ràng mỗi khi bị mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc như da khô hơn, sần sùi và làm tăng nguy cơ xuất hiện thâm nám.

- Do lạm dụng mỹ phẩm: Việc lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da không đúng cách có thể khiến cho da bị bào mòn và làm mất đi tính đề kháng bên ngoài, điều này có thể khiến cho da suy yếu và dễ bị oxy hóa hơn. Cũng có một số trường hợp sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với cơ địa khiến cho làn da bị kích ứng và khiến làm da bị tổn thương.

Cách phòng ngừa nám ở phụ nữ để giữ gìn vẻ đẹp bền lâu

- Bảo vệ da khi tiếp xúc với tia cực tím bằng cách sử dụng kem chống nắng, mũ nón hoặc các vật dụng bảo vệ.

- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước và sử dụng các thực phẩm có lợi cho sự phát triển của làn da.

- Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp, không nên sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc không rõ ràng vì nó dễ gây nên hiện tượng kích ứng trên da.

- Cải thiện chế độ sinh hoạt một cách khoa học, không thức khuya, căng thẳng mệt mỏi kéo dài.

- Tuyệt đối không được tự ý sử dụng kem, thuốc điều trị nám da khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

- Khám và điều trị nám da kịp thời để loại bỏ chân nám và không làm cho da tổn thương.

>>> Tham khảo các sản phẩm dược mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp phụ nữ tại đây.

>>> Liên hệ với Healthy Mart tại